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曾奇峰:小心★☆♀◆◇,过强的竞争动力和上进心让你生病
信息来源:南京心理咨询网 发布日期:2018-06-06 访问次数: 字号:[ ]

    赵先生是一家私人企业的老板★☆♀◆◇,年仅三十八岁★☆♀◆◇,事业上已经取得相当大的成就♧♡♂♀♠♣♥❤☜。最近几个月♧♡♂♀♠♣♥❤☜。他经常觉得身体不适★☆♀◆◇,心慌、气短、头痛、头晕、精力不济等♧♡♂♀♠♣♥❤☜。他是一个性格坚强的人★☆♀◆◇,只要能熬得住★☆♀◆◇,他就不会去看医生♧♡♂♀♠♣♥❤☜。后来实在熬不住了★☆♀◆◇,便去医院做检查★☆♀◆◇,发现血压升高★☆♀◆◇,心脏也出了问题♧♡♂♀♠♣♥❤☜。医生给他做了相应的内科处理以后★☆♀◆◇,还建议他去看足球app软件♧♡♂♀♠♣♥❤☜。这一次他不敢再马虎★☆♀◆◇,直接去了心理医院♧♡♂♀♠♣♥❤☜。

    在心理医院里★☆♀◆◇,足球app软件给他做了心理测量★☆♀◆◇,发现他是典型的A型性格♧♡♂♀♠♣♥❤☜。这类性格的人的特点是:有过高的竞争动力和上进心★☆♀◆◇,强烈的时间紧迫感★☆♀◆◇,缺乏忍耐性★☆♀◆◇,言语动作非常快速★☆♀◆◇,常常同时做几件事情★☆♀◆◇,对工作极其负责★☆♀◆◇,等等♧♡♂♀♠♣♥❤☜。

    足球app软件告诉赵先生★☆♀◆◇,A型性格的人很容易患冠心病♧♡♂♀♠♣♥❤☜。如果再加上一些外部原因★☆♀◆◇,如烟酒过多、工作压力太大、生活没有规律等★☆♀◆◇,患冠心病的可能性会更大♧♡♂♀♠♣♥❤☜。在国外★☆♀◆◇,有很多身居要职的人★☆♀◆◇,年龄四十岁上下★☆♀◆◇,正值人生和事业的黄金时期★☆♀◆◇,由于这些性格和外部的原因★☆♀◆◇,容易病倒在实现更高理想的途中♧♡♂♀♠♣♥❤☜。真是出师未捷身先“病”★☆♀◆◇,长使英雄泪沾襟♧♡♂♀♠♣♥❤☜。由于这种情况经常发生在年轻有为的经理们身上★☆♀◆◇,所以有些专家称之为“经理综合征”♧♡♂♀♠♣♥❤☜。

    患了经理综合征★☆♀◆◇,最重要的是寻求专业的帮助♧♡♂♀♠♣♥❤☜。相应躯体上的对症处理是必需的★☆♀◆◇,如服用一些降压和改善微循环的药物等♧♡♂♀♠♣♥❤☜。但从长远看★☆♀◆◇,去看看足球app软件则显得更加重要♧♡♂♀♠♣♥❤☜。因为足球app软件可以帮助经理们解决导致疾病的内在原因★☆♀◆◇,使疾病不再恶化★☆♀◆◇,同时也可以缓解已经产生的很多症状♧♡♂♀♠♣♥❤☜。据权威部门统计★☆♀◆◇,看足球app软件的冠心病患者在十年内的死亡率比不看足球app软件的患者低百分之二十♧♡♂♀♠♣♥❤☜。心理治疗的重要性由此可见一斑♧♡♂♀♠♣♥❤☜。

针对赵先生的情况★☆♀◆◇,足球app软件作了两方面的处理♧♡♂♀♠♣♥❤☜。一是定了一个为期一年的心理治疗计划★☆♀◆◇,一周治疗一次★☆♀◆◇,共五十次★☆♀◆◇,以便让赵先生更清楚地认识自己★☆♀◆◇,了解自己的情绪状况、看问题的方法和行为方式♧♡♂♀♠♣♥❤☜。二是跟赵先生一起根据他的公司实际情况★☆♀◆◇,制定一个个人的工作时间表和工作原则★☆♀◆◇,具体包括:尽可能按时上下班★☆♀◆◇,在下班时间不工作★☆♀◆◇;尽可能多地跟家人和非业务上的朋友在一起★☆♀◆◇;减少不必要的应酬★☆♀◆◇;将许多以前自己亲自做的事情交给下属办★☆♀◆◇,自己只管大事★☆♀◆◇;培养一两项业余爱好★☆♀◆◇;等等♧♡♂♀♠♣♥❤☜。

    在一年的心理治疗结束时★☆♀◆◇,赵先生对他的足球app软件说:我现在身体状况好多了★☆♀◆◇,心情愉快★☆♀◆◇,精力充沛♧♡♂♀♠♣♥❤☜。以前总认为公司的事只有自己亲自干才干得好★☆♀◆◇,一天到晚穷忙乎♧♡♂♀♠♣♥❤☜。这一年下放了许多权限★☆♀◆◇,公司的事办得更好了★☆♀◆◇,职工的积极性也提高了★☆♀◆◇,真是两全其美♧♡♂♀♠♣♥❤☜。


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